Antalyasporumuzda Yüksek Tempolu Gün
Antalyaspor
10.10.2017 - 00:00, Son Güncelleme:

Antalyasporumuzda Yüksek Tempolu Gün

Profesyonel futbol takımımızda, haftanın ikinci antrenmanı yüksek tempoda geçti. Teknik Direktörümüz Leonardo Araujo, Atilla Vehbi Konuk Tesislerimizdeki antrenmana fitness salonunda start verdi. Takımımız fitness salonundaki aletlerle kuvvet çalışması yaptı. Salonda yarım saati aşan çalışmanın ardından takımımız antrenman sahasına geçti. Sahadaki antrenman öncesinde futbolcularımıza performans takip saatleri takıldı. Takımımız sahada performans antrenörümüz Prof. Dr.Jens Bangsbo gözetiminde performans ve dayanıklılk  test çalışması yaptı. Teknik Direktörümüz Leonardo Araujo, bu çalışmanın ardından takımımıza taktik antrenmanı yaptırdı. Takımımızın fitness salonunda başlayıp sahada devam eden antrenmanı 1 saat 50 dakika sürdü. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© 2019, Antalyaspor Resmi İnternet Sitesi. Tüm Hakları Saklıdır.