Takımımız Kuvvet Çalışmaları Yaptı
Antalyaspor
10.07.2018 - 00:00, Son Güncelleme:

Takımımız Kuvvet Çalışmaları Yaptı

 
 
 
Yeni sezon öncesindeki birinci etap kamp çalışmalarını Erzurum'da sürdüren Antalyasporumuz, güne kuvvet antrenmanıyla başladı. Erzurum kampında 8. günü geride bırakan Antalyasporumuz, sabah antrenmanını fitness salonunda gerçekleştirdi. Teknik Direktörümüz Bülent Korkmaz, fitness salonunda verimli çalışma yapabilmek amacıyla takımı 2 gruba ayırdı. İlk grup takımımızın konakladığı bahçede ısınma hareketlerini yaptıktan sonra fitness salonuna geçti ve futbolcularımız burada kendileri için yazılı programa göre aletli çalışmalar yaptı. Fitness salonundaki çalışmayı tamamlayan grup, sahaya götürüldü ve 20 dakika koşarak sabah antrenmanını tamamladı. İkinci grup da aynı şekilde ısınma hareketleri otelin bahçesinde yaptı fitness salonundaki çalışma bitirdikten sonra sahaya giderek 20 dakikalık koşu gerçekleştirdi. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© 2019, Antalyaspor Resmi İnternet Sitesi. Tüm Hakları Saklıdır.